Le Pain-Galette médiéval aux graines de Pavot

En relisant les cours d'histoire de 5ème (je vous laisse deviner en quelles circonstances... qu'est-ce que je me régale !), je me disais que, fort heureusement, nous ne sommes plus au Moyen-Âge, époque chelou où, quand on n'était ni noble, ni curé, il fallait raquer pour tout : pour passer les ponts, pour cultiver la terre, pour moudre son blé au moulin, pour manger salé, et pour cuire son pain dans le four collectif.

En relisant cette phrase, je me rends finalement compte que les choses n'ont pas tant changé que ça.

Sauf pour le sel et le four : si je devais payer la gabelle et des banalités à chaque fois que je fais une fournée, ça ferait un sacré trou dans mon budget.

Bref, tout ça pour dire que cette leçon médiévale m'a donné envie d'un pain rustique en forme de galette, un genre de grosse miche plate, avec beaucoup de croûte et une belle mie bien alvéolée. Avec le croustillant des graines de pavot, le résultat est royal..... ou divin (selon la caste dont vous faites partie). On paierait presque un impôt à son seigneur pour le déguster.

Ingrédients :

- 500 g de farine de blé (j'ai mélangé 250 g de T65 bio et 250 g de farine de Gruau)

- 330 g d'eau minérale tiède (30 secondes au micro-ondes)

- 20 g de levure boulangère fraîche (ou comme moi 150 g de levain ferme fait maison)

- 10 g de sel

- 50 g de graines de pavot

La veille au soir : Préparez le levain ferme (zappez cette étape si vous utilisez de la levure boulangère)

- 30 g levain liquide (pour le fabriquer, la méthode complète est ici : CLIC !)
- 90 g farine bio T65
- 40 g eau

Mélanger les ingrédients avec les doigts et pétrir la pâte pendant 2 minutes. La réserver dans un petit bol couvert avec un film alimentaire. Laissez lever toute la nuit (12-18 heures selon la température). Le levain doit au moins doubler de volume !

Avant......

Après !

Dans le bol du robot, mettre la levure (ou le levain ferme) diluée dans un peu d'eau tiède (prélevée sur les 330 g), puis ajouter le reste de l'eau.

Mettre en route le pétrin (accessoire crochet) pendant 1 minute, afin de bien dissoudre le tout.

Ajouter la farine, le sel et les graines de pavot.

Pétrir à vitesse moyenne (la 4 sur mon Artisan) pendant 15 minutes. Vous devez obtenir une pâte un peu collante et bien homogène. 

A l'aide d'une maryse (ou avec vos mains légèrement farinées), former une boule.

Couvrir d'un linge, et laisser lever à température ambiante pendant 2 à 3 heures (ou filmer le bol et laisser lever au frigo toute une nuit). La pâte doit doubler de volume.

Dégazer la pâte avec le poing, décuver sur le plan de travail légèrement fariné, et reformer une boule.

Aplatir la boule de pâte en forme de galette bien ronde (avec la paume des mains ou au rouleau) sur une épaisseur d'un bon centimètre, et l'installer sur la plaque de cuisson. 

Couvrir d'un linge et laisser reposer à température ambiante 1 à 2 heures (la pâte va gonfler à nouveau). 30 minutes avant la fin de cette 2ème levée, préchauffer le four à 230° chaleur tournante, avec la lèche-frite tout en bas.

Inciser la galette selon votre inspiration, avec une lame bien aiguisée.

Mouiller le pain à l'aide d'un pinceau, et le fariner légèrement à l'aide d'une passette.

Enfourner pour environ 30 minutes, en faisant un bon coup de buée dans le four au moment de l'enfournage (c'est-à-dire : jeter sur la lèche-frite un grand verre d'eau très chaude, et refermer immédiatement le four).

Le pain va d'abord s'écarter et gonfler en périphérie :

Puis le pain va gonfler au milieu :

Quand la croûte est dorée à votre convenance, défourner et laisser refroidir sur une grille.

N'oubliez pas d'ôter votre heaume avant de déguster (et attention aux miettes dans l'armure, ça risque de gratter).

Vous cherchez un idée de plat salé ? C'est ici : clic ! 

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Je vous en serai éternellement reconnaissante (bon, peut-être pas éternellement, mais ça me ferait quand même drôlement plaisir )

Merci !

Comments

[sunat]

Bonsoir, bravo pour vos merveilleux pains et toutes les autres recettes.

Est-il possible de les faire sur poolish ou pâte fermentée ?

Je viens de découvrir votre blog, je m'abonne de suite, trop bien !!!!!!

Merci de me répondre avant de me mettre à faire brioches et pains.

[Heimiti]

Haha ! Tu l'as très bien rebaptisé ^^

Autant pour moi, je ne connaissais pas cette tradition boulangère :) je chercherai donc un prénom viril, qui sent le mâle...



En plus si on peut le rattraper même lorsqu'il parait fichu c'est un très bon point pour moi et ma tête de linotte ^^

[Cuers]

C'est vrai que pour le levain, faut pas être pressé ! (ni pour le fabriquer, ni pour l'utiliser !) mais finalement, c'est assez peu contraignant. Et ensuite, on ne peut plus s'en passer.



Et pour le baptiser, tu fais comme tu veux (et ce serait un honneur pour moi qu'il porte mon prénom !). Cependant, la tradition boulangère veut qu'il ait un nom masculin. Mon premier s'appelait Nestor, il a tout desséché pendant mes vacances l'été dernier, mais j'ai réussi à le ressusciter, d'où son nouveau prénom : René (de ses cendres !).



Tiens-moi au courant quand tu t'y mets ;-)

@ bientôt,

Hélène

[Heimiti]

Pour le goût je te crois sur parole (c'est d'ailleurs pour cette raison que j'ai toujours regretté de ne pas en faire) mais simple... disons qu'il faut avoir le coup de main lol et surtout... une fichue patience >.< (j'ai déjà cru mourir avec le temps de pousse des Kubrioches !)



Mais oui, il faudra que je me fasse un bon stock de farine et qu'enfin, je me lance !

Est-ce que je pourrais humblement le baptiser Hélène en ton honneur? xD

[Heimiti]

Raaa... ça a l'air terrible ! (dans le bon sens évidemment x)



Et surtout, plus je te lis, plus j'ai envie de m'essayer au levain... Sacré miracle puisque j'ai toujours détesté ce pauvre levain - qui ne m'a pourtant rien fait - en pensant que c'était d'une difficulté atroce et que ça prenait un temps monstre.



Finalement, comme beaucoup de choses j'ai l'impression qu'il faut surtout être organisée (là aussi je pêche :/ ) donc à noter sur ma "To do list" !



Merci pour cette recette :)